とがいあそびとは何ですか？。 ここで視聴してください – とがいあそびのねらいは？

そんな戸外遊びのねらいは、保育所保育指針の5領域における「環境」のねらいで、以下のように定められています。 つまり、周囲にあるさまざまな環境に子どもが好奇心や探求心を持って関わるなどの行動を、普段の生活に取り入れていく力を養うことが保育現場での主なねらいといえるでしょう。外遊びでは、自然界の中で子供たち自身が遊びを創造し工夫しながら家の中だけの遊びとは違い、「匂い・質感・感触・味・色・温度・痛み・喜び・楽しさ」など様々な感覚を養うことが出来ます。外遊びがもたらす体と心へのメリット

• 体力がつく
• 運動能力が伸びる
• 体が丈夫になる
• よく眠れる
• 健康維持につながる
• お腹がすいて食欲が増す

外遊びが大切な理由

• 体力がつき健康な体をつくることができる 子どもたちにとっては、散歩先の行き帰りを歩くだけでもかなりの体力を使います。
• 社会を知ることができる
• 生活のリズムを整える
• 脳を活性化させ、認知能力も育む

外遊びの大切さとは？

外遊びをすることで、基礎体力や運動能力の向上が期待できる、コミュニケーション能力が発達する、失敗経験から学習できる、といった多くのメリットを得られます。 さらに、外遊びは世界を広げるチャンスでもあります。 知らなかった景色を見たり、新しい友だちと出会ったりすることで、子どもの世界は広がっていくでしょう。

小学生が外遊びをすることでどんな効果があるのでしょうか？

外遊びがこの時期の子どもたちに与える影響：

独創性と想像力の向上 決断や問題解決、そして他の子どもたちと協力し合う機会が増える 他の子どもたちと関わる事で言語能力やコミュニケーションスキルが向上する 注意力、観察力、そして物事への理由づけをする能力が向上する屋外における気温の変化に触れることや、遊んで汗をかくことは、基礎代謝、体温や血圧の調節能力、脳・神経系の働きといった、自律神経機能の向上につながります。 自律神経機能とは、教育の世界で言う「生きる力」に当たるもので、自律神経の発達は、身体的な調整機能だけではなく、子どもの意欲や自発性などに影響を与えます。

★外遊びは公園、おにごっこ、サッカーが上位

1～6年全学年の回答結果で1位は「公園の遊具（ブランコなど）が39.1％、2位が「おにごっこ」36.3％、3位が「サッカー」23.0％、4位が「水遊び」18.9％、5位が「かくれんぼ」と「なわとび」で18.8％となっている。 ただ、外遊びには学年差や男女差が大きいものがある。

外遊びをしないとどうなる？

外遊びをしない一番の影響は、基礎体力の低下です。 動くことで身につく力なので、室内でのゲームでは身に付けることはできません。 近年ゲーム・ネット環境の発達により、子どもの体力低下が問題になっています。 体力は姿勢維持など私生活でも使う力です。外遊びをしない子供は、以下のような影響を及ぼす可能性があります。

• 体力・運動能力の低下
• 心の発達・メンタル面
• 社会適応能力の低下
• 学習能力やリスク管理ができなくなる
• 免疫力の低下

遊びは、子どもの心身を育てるためには欠かせない行為です。 子どもは遊びから社会性や柔軟性、コミュニケーション能力などさまざまなことを学び、人間としての成長を遂げます。 何気ない遊びでも子どもは大人の想像以上に多くのことを感じ、学んでいます。 子どもが遊びたがっているときは大人も積極的に遊びに参加するようにしましょう。

外遊びがこの時期の子どもたちに与える影響：

独創性と想像力の向上 決断や問題解決、そして他の子どもたちと協力し合う機会が増える 他の子どもたちと関わる事で言語能力やコミュニケーションスキルが向上する 注意力、観察力、そして物事への理由づけをする能力が向上する

子どもの外遊びが減ることによって発育上様々なリスクがあります。 身体が育たない、生活リズムが整わない、食欲がわかない、そして心も育ちにくくなります。 身体活動は、脳の前頭葉の成長に関与しています。

①運動能力を高める。 ②興味や好奇心を高め、知的な発達を促進する。 ③イメージを広げ、表現力を豊かにする。 ④同年齢、あるいは異年齢の仲間関係を経験する。

小学生の外遊びランキングは？

全学年では、1位「公園の遊具（ブランコなど）」（37.0％）、2位「おにごっこ」（29.8％）、3位「水遊び」（22.4％）、4位「サッカー」（21.6％）、5位以下が「自転車で遠乗り」（19％）、「なわとび」（18.8％）、「かくれんぼ」（16.2％）、「雪遊び」（14.8％）と続く。

大人でも楽しめるアウトドア遊びを8つ紹介します！

• ツリークライミング
• 釣り
• ポタリング
• シーカヤック
• SUP.
• ソロキャンプ
• アスレチック
• セグウェイ

屋外における気温の変化に触れることや、遊んで汗をかくことは、基礎代謝、体温や血圧の調節能力、脳・神経系の働きといった、自律神経機能の向上につながります。 自律神経機能とは、教育の世界で言う「生きる力」に当たるもので、自律神経の発達は、身体的な調整機能だけではなく、子どもの意欲や自発性などに影響を与えます。