タニタの体重計の正確さは？。 ここで視聴してください – タニタの体重計の正確性は？
タニタのマルチ周波数体組成計による全身の脂肪量と筋肉量は、体組成評価のゴールドスタンダードとされる4C法の結果と比較して99%（R2 = 0.99）の整合性があり、その精度の高さが確認されています。タニタの体組成計(体脂肪計)は生体インピーダンス法(Bioelectrical Impedance Analysis：BIA)という測定原理を応用して体内に流される微弱な電流を測定して、体脂肪などを導き出しています。個人の測定値を見ると、実験によっては8〜9％と、大きな誤差が出ることが分かっています。 実際のところ、体脂肪の推定に関してBIAはBMIと比べても特に優秀とは言えません。
申し訳ございません。 キャリブレーション（校正）はいたしかねます。 修理でのご対応となります。 お手数をお掛けいたしますが、弊社お客様サービス相談室までお問い合わせください。
タニタのスケールの誤差は？
迷ったらタニタ！ 仕様上の誤差はJIS規格の～500gで±2g、～2000gで±3gとなっていますが、 硬貨を用いて計測してみたところ、どのような組み合わせでもドンピシャの値となりました。 かなり正確です。
タニタの体重計でわかることは何ですか？
簡単に説明すると、筋肉は電気が通りやすく、脂肪は通りにくいという特性を利用してからだの状態をはかっているんです。 この電気抵抗の数値に加え、体重や身長、性別、年齢などの情報を、タニタ独自のアルゴリズム（計算式）で瞬時に解析。 体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量などを数値化しています。一般的には夜よりも朝のほうが軽い傾向があります。 睡眠中にも発汗し、呼吸による水分の放出を含めて平均約500mlも水分が減るためです。 もちろん胃の中もリセットされるため、朝のほうが自分本来の体重に近い状態にあります。 そういったことから、朝の特に排尿後の体重を「基礎体重」といいます。
体脂肪率などの体組成を自宅で正確に測るためには、「毎日、同じ時間に計測する」ことが基本です。 体脂肪や体重などは毎日同じではなく、変化しています。 食べ物や飲み物、運動、入浴などに影響されるため、毎日バラバラの時間に測ったのでは、正確な数値を出すことができません。
タニタの体脂肪計の精度は？
体重の正確性は高評価 体重の計測精度の検証では、5.0点と満点評価となりました。 基準値との誤差は10g程度となり、精度は非常に高いといえます。体組成計の「計測は体温と水分の変化が少ない１つのタイミング」に決めて測ることが大切です。 起床後や就寝前、朝起きた後、排泄を済ませた後、食事を摂る前など、毎回の条件をそろえられる時間帯を探しましょう。体重計での体脂肪率測定は、体内の水分量やその分布、血流量などに影響を受けるため、その信頼性は必ずしも保証されません。 しかし、測定時間を一定にしたり、飲食や運動の影響を避けたり、信頼性の高い器具を選んだりすることで、その誤差を減らすことが可能です。
【1】体組成計のご使用場所が、クッションフロアー・じゅうたん・畳のような柔らかめの床面ではありませんか？ 体組成計を硬く平らな安定した床面に置いて測定してください。 柔らかい床では正しく測定できません。 【2】体組成計を立てかけて保管されていたり、測定前に体組成計を移動してから測定されたりしていませんか？
体重体組成計を正しく測定するために、下記のポイントをご確認ください。
- ポイント１
- 硬く、平らな床面に置く
- ポイント２
- 素足で土踏まずが本体の中央にくるように乗る
- ポイント３
- 体内水分量が安定している時間帯に測定する
- ポイント４
- 毎日同じ時間帯で測定する
使用する地域により、重力が異なる為です
地球の自転による遠心力が、赤道上で最大になるためで、北（南）極と赤道では、およそ0.5%の差があります。 日本でいえば、北海道よりも東京、東京よりも沖縄の方が同じ体重計ではかった場合、体重は軽く表示されます。
女性の体脂肪率はどこからやばいとされていますか？
厚生労働省の見解では、「成人女性は30％以上、男性は25％以上になると体脂肪量過剰」とされています。
体重は食事や水分をとると増え、汗や排泄によって減り、1日中変動を繰り返しています。 特に差が大きいのは、起床後と就寝前。 個人差はありますが、0.5kg～2kgまで変動することがあります。 起床後は就寝前より体重が減っていることが多いのですが、これは寝ている間に汗をかき、コップ1杯分程度の水分が失われているため。おすすめは起床後と就寝前
具体的には、食事やスポーツ、入浴直後の、体重・体組成の測定は避けましょう。 ほかにも、二日酔いのときや発熱・下痢などで体調が悪いとき、風邪を引いているとき、冷房に長時間さらされて体温が下がっているときは、正確なデータが取れません。