マッサージしてはいけない場所は？。 ここで視聴してください – マッサージの危険部位はどこですか？
マッサージをする部位にも注意。 大きな血管や神経がある場所を強くマッサージをしてしまうと、痛みやしびれが出てしまいます。 特に危険なのが「首回り」肩こりの人はよく首回りをマッサージすることが多いはずですが、首の周りには脳に送る大切な血管や神経があります。マッサージの禁忌症
- 急性症 急性熱性病、急性伝染病など
- 悪性腫瘍 癌、肉腫など
- 急性炎症 腹膜炎、虫垂炎など
- 急性中毒 蛇毒、昆虫毒など
- 出血性疾患 吐血、喀血、脳出血直後など
- 外傷 創傷部、骨折、脱臼直後
- 重症の内臓疾患 心臓弁膜症、腎炎など
- 血管病 動脈瘤、高度動脈硬化症
マッサージ指圧をしてはならない不適応（禁忌）となる症状は以下の通りです。
- 伝染病などの発熱性の疾患
- 悪性腫瘍（癌）や肉腫、潰瘍
- 急性の炎症、外傷や脳出血の直後
- 動脈瘤、静脈血栓、血管障害
- 重症な臓器の疾患や中毒性疾患
危険な部位を避ける筋肉に集中し、首、脇下、鼠径部の大きな血管構造や、背骨などの骨を避ける。 また、ヘルムズ氏によると、振動が強すぎる場合があるため、女性は乳房組織にマッサージガンを当てない方がよい。
マッサージが禁忌となる病気は？
マッサージの禁忌症
- 急性症 急性熱性病、急性伝染病など
- 悪性腫瘍 癌、肉腫など
- 急性炎症 腹膜炎、虫垂炎など
- 急性中毒 蛇毒、昆虫毒など
- 出血性疾患 吐血、喀血、脳出血直後など
- 外傷 創傷部、骨折、脱臼直後
- 重症の内臓疾患 心臓弁膜症、腎炎など
- 血管病 動脈瘤、高度動脈硬化症
マッサージが禁忌となる疾患は？
「絶対に受けない方がよい病気」 急性伝染病、急性虫垂炎、重篤な心疾患、悪性腫瘍、破傷風、丹毒、血友病、壊血病、紫斑病、肺炎など高熱を発する疾病、結核の終期など。国家資格を持っていない方がおこなう施術は、リラクゼーションやもみほぐし行為です。 身体の疲労を回復させるのを目的としています。 マッサージや指圧は医療行為の一部であり、身体の治療をおこなうことが目的。
体の表面に近いところを通っている神経や血管の周りを強くマッサージしてしまうと、痛みやしびれが出てしまうことがあります。 ほかにも神経や血管を刺激することで「気持ちが悪くなる」「めまいがする」「頭痛がする」などの症状が出る方もいます。 特に首の周りには脳に送る血管や神経の束があります。
筋肉痛になったらマッサージはだめ？
基本的には、痛みを感じてからのマッサージはNGです。 痛みの箇所に力を加えることで、回復途中の筋肉を傷つけ再生を遅らせることになりかねないからです。 さらに、マッサージによって、酸素を運ぶ物質が損傷部分から血液中に流れ出てしまうのです。揉み返しが起こる原因は過度な刺激（押す力が強すぎる）や、無理な姿勢での施術によって、筋肉にある筋膜や筋線維が損傷し、炎症を起こしてしまうことです。 ひどい場合だと内出血を起こすこともあります。 結果的に筋肉が固くなり余計に筋緊張が強くなってしまい、これが痛みとなります。マッサージに副作用はありますか？ 副作用は特にありませんが、マッサージ後に、特異的な怠さを訴えられる方が、稀におられます。 結論から申しますと、それは『瞑眩（めんげん）反応』と呼ばれる、好転反応の一種です。
治す・治る・治療する
リラクゼーションサロンはあくまでお客さんに『癒しを提供する場』であって、『治療行為を行う場』ではありません。 そのためお客様に『治る』『治療する』などという言葉は使用してはいけないのです。 使用する場合は『癒し』『リラックス』『リフレッシュ』などの単語を使用するようにしましょう。
毎日の習慣にする マッサージを行うと体質改善効果が期待できますが、一日マッサージをしただけでは効果は得られません。 痩せやすい体にシフトしていくためには、毎日の習慣にして、継続的にマッサージを行うことが大切です。 前述した通り、お風呂上がりに行うと決めておくと、習慣化しやすいでしょう。
筋肉痛のある部位をゆっくりもんだり指圧したりすることで、その部位の血流が良くなります。 その結果、痛みを引き起こす原因物質が除去されやすくなり、筋繊維の回復を促せるのです。 ただし、力を込めて指圧すると筋繊維をさらに傷つけてしまい、もみ返しを起こす可能性があります。
筋肉痛はほぐした方がいいですか？
無理せず体をほぐしましょう！
血行が良くなることで、体の老廃物を取り除き、栄養を届け回復を促進してくれるのです。 ただし無理は禁物。 かえって筋肉痛を悪化させてしまう危険があるので、ゆっくりゆっくりほどほどに。
肩のゴリゴリ音の正体
硬くなった筋肉が肩甲骨に当たって擦れると、ゴリゴリという音が鳴ります。 またゴリゴリ音の他に、指や首などの関節で鳴るポキポキ音もあります。 このポキポキ音の正体は、関節内のガスや空気が泡となって弾ける際の音です。一方で、コリを改善させるためのもみほぐし行為や、リラクゼーションや筋肉弛緩を目的とした施術、痩身や美容目的の施術など、治療以外の行為は法律上の「マッサージ」にはあたらないため、資格がなくてもできます。 では具体的に、資格の有無での働ける場所の違いを見ていきましょう。