寝ている人に話しかけてはいけない なぜ？。 ここで視聴してください – なぜ寝言に話しかけてはいけないのか？
寝言に返事をすると、脳の覚醒反応が生じて、眠りが浅くなります。 そのため、応えないようにしましょう。寝言の要因はストレス、うつ病、睡眠不足、アルコール摂取などが考えられています。 良く言われる、寝言に返事をしてはいけないというのは本当で、脳の覚醒反応が生じ、眠りが浅くなるみたいなので、パートナーが寝言を言っているときは、答えないようにしましょうね！寝言に答えても問題なし
さて、寝言に対して答えたり、話しかけたりしてはいけないのか、という本題ですが、実はまったく問題はありません。 もちろん、答えたり話しかけたりすることで、眠りから覚めさせてしまうこともあるので、注意は必要です。
結論からいいますと寝言に話しかけて呪われることはないようです！ 寝言は通常、寝ている人が無意識に発する言葉や音です。 願望などが反映されることがあります。
寝てる時大声で叫ぶのは病気ですか？
夢はレム睡眠の状態で多くみるといわれています。 レム睡眠行動障害は、レム睡眠中に「大声で叫ぶ」「悲鳴を上げて飛び起きる」「腕を振り回す」「隣に寝ている人をたたく・殴る・蹴る・首を絞める」などの症状が起こる病気です。
寝ながら叫ぶ原因は何ですか？
私たちは、眠っているときに夢を見ます。 このときはレム睡眠という浅い眠りの状態です。 このとき、通常、体の筋肉の緊張がほぐれており、力が入らない状態になっています。 しかし、夢の内容そのものに反応して、寝言を言ったり、叫んだり、体を動かしたりすることが病的に出現することがあります。眠っている間に無意識に発する言葉のことを、一般的に「寝言」と呼び、「睡眠時随伴症（すいみんじずいはんしょう）」（パラソムニア）という睡眠時異常行動のひとつです。 と言っても、寝言を発するからといって過度に病気や障害の心配をする必要はありません。
睡眠中に、自覚なしにパートナーなどと性行為をしてしまう… こんな睡眠障害があるのをご存知だろうか？ 「Sexsomnia（セクソムニア、睡眠時性的行動症）」と言われる病気で、日本ではまだ認知度が低いが、欧米では症例報告やエビデンスが蓄積されつつある。
寝言は危ないですか？
眠っている間に無意識に発する言葉のことを、一般的に「寝言」と呼び、「睡眠時随伴症（すいみんじずいはんしょう）」（パラソムニア）という睡眠時異常行動のひとつです。 と言っても、寝言を発するからといって過度に病気や障害の心配をする必要はありません。寝ているときにビクッとなる現象には、「入眠時ミオクローヌス」という医学的な名称があります。「 ミオクローヌス」とは短時間の筋肉の収縮運動のこと。 うとうとしている寝入り際に、自分の意思とは関係なく手足の筋肉が動くことから、ビクッとした感覚を覚えるのです。では、なぜ悪夢を見るのか。 それは、扁桃体と呼ばれる、恐怖心や不快感といった感情に深く関わっている脳の部位が、レム睡眠中に過活動になっているためだとされる。 これは過去のトラウマ経験を持つ人や、ストレスに晒されている人に見られる傾向だ。 悪夢は過去の経験を反映している。
ノンレム睡眠から生じる睡眠時随伴症
睡眠中に突然叫び声を上げたり泣き出したりする夜驚症、寝床を出て歩き回り、時には走り出すこともある睡眠時遊行症が代表的です。
睡眠中のよだれの原因
睡眠中のよだれは、口呼吸になっていることが原因だと言われています。 実は口臭や免疫力の低下による肌荒れなどを引き起こす可能性があると言われています。
うたた寝をすると、連続して起きている時間を短くしてしまうため、睡眠の質の低下につながることがあります。 例えば、仕事から帰宅して、ついソファでうたた寝をしてしまうのは、朝起きてから連続して起きていたことで、睡眠物質の圧力（睡眠圧）が溜まっているためです。
夢で泣いたら現実でも泣いてた。なぜ？
泣く夢を見て、起きたら実際に泣いていた場合、あなたが極度のストレスや疲れ、不安を抱えているという意味になります。 ただし、夢でも現実でも泣くことによってストレスは発散されます。 起きても泣いていたら、心のデトックス効果が継続しているという風に捉えてください。
獏（ばく）は、中国から日本へ伝わった伝説の生物、幻獣である。 人の夢を喰って生きると言われるが、この場合の夢は将来の希望の意味ではなくレム睡眠中にみる夢である。 悪夢を見た後に「（この夢を）獏にあげます」と唱えると同じ悪夢を二度と見ずにすむという。発達障害の一種であるADHDでは、注意力の低下、多動による疲労、本人の気分や意欲の程度などの複数の原因によって、眠気が生じている可能性があります。 さらに、不眠、睡眠リズムの問題も、日中に眠くなる理由として考えられます。