1人1ヶ月の食費はいくらですか？。 ここで視聴してください – 独身の食費は1ヶ月いくらですか？
一人暮らしの食費はいくら？ 総務省統計局が実施した「家計調査（単身）勤労世帯」によると、2021年の一人暮らしの食費は平均月38,410円となっています。 一人暮らしの理想の食費は？まとめ 総務省の統計データによると、2022年における4人家族の平均的な食費は、ひと月あたり約8.8万円です。 まずは1ヶ月あたりの食費を8.8万円以下に抑えることを目標にして、節約することに努めてみましょう。1日の食費が1500円の場合、1ヶ月を30日とすると月額4万5000円かかることになります。 単身世帯の1ヶ月あたりの食費平均は3万9069円なので、4万5000円の食費は高いといえるでしょう。
今すぐできる食費を抑える7つの節約方法
- まとめ買いをする
- 買い物リストを作ってから買い物に行く
- プライベートブランド商品を買う
- コンビニはできるだけ避ける
- 作り置きをする
- キャッシュレスで買い物をする
- 値段が安く保存期間の長い食材を買う
一人暮らしの女性の食費の平均はいくらですか？
独身で一人暮らしの1ヶ月あたりの食費は平均3.9万円！
総務省統計局が公開する「家計調査年報（令和4年版）」を参照すると、男性が平均4.2万円、女性が平均3.7万円、全体的な食費の平均額としては約3.9万円となっています。
一人暮らしで1ヶ月にいくらあれば生活できますか？
一人暮らしは手取り16万円あれば生活できる
総務省が発表した2021年度の「家計調査報告 家計収支編」によると、単身者の月平均消費支出は155,046円でした。 この統計から判断すると、給与の手取り額が16万円あれば一人暮らしが可能です。このように年齢別・性別で1ヶ月平均額は異なりますが、一人暮らしの食費は、およそ30,000〜40,000円前後と考えると良いでしょう。 1日あたりで考えると一人暮らしの食費は1,000〜1,300円ほどかかっているようです。
※総務省統計局 政府統計の総合窓口（e-Stat）e-stat「家計調査 家計収支編 2022年 表番号9（高齢者のいる世帯）世帯主の就業状態別 総世帯」を基に筆者作成高齢夫婦世帯の食費は、1ヶ月でおよそ6万8078円となり、1ヶ月の消費支出23万9441円における割合は、およそ28.4％となります。
1人暮らしの食費は一日いくらかかりますか？
年間収入階級別の平均食費
「2022年度 収入階級別(表5)」によると、収入が低い人ほど食費が安いことがわかります。 20代の平均年収は250～300万円ほどなので、月の食費が40,000円以内に収まるよう調整すると良いです。 1日約1,300円、1食430円ほどです。食費を節約するための買い物のコツ5選
- 買い物の前に必ず冷蔵庫の中身を確認する
- 価格の手頃なスーパーでまとめ買いをする
- 買い物をする場所を決めリストを作成する
- 低価格商品に注目する
- キャッシュレス決済を利用する
一番節約できるものは固定費
家計の支出のなかで最も節約できるものは「固定費」です。 固定費とは、毎月一定の金額がかかる費用を意味します。 一方で、毎月かかる金額が変わるものを「変動費」と呼びます。
独身で一人暮らしの1ヶ月あたりの食費は平均3.9万円！
総務省統計局が公開する「家計調査年報（令和4年版）」を参照すると、男性が平均4.2万円、女性が平均3.7万円、全体的な食費の平均額としては約3.9万円となっています。
一方食費だけを見ると、34歳以下よりも5,000円増えています。 家計全体のうち食費にかけるお金が増えていることが分かります。 60代以上の一人暮らし女性の食費は、1ヶ月3万6471円です。
生活費を1か月10万円にするのは、結論ひとり暮らしなら可能です。 ただし、生活費の節約やさまざまな工夫をする必要がある点には注意が必要です。
一人暮らしで月いくら貯金すればいいですか？
一人暮らしの理想的な貯金額は手取り月収の10〜15％とされています。 例えば手取り月収20万円の場合、2〜3万円を貯金にまわせると良いでしょう。 毎月かかる家賃・生活費を見積もり、貯金額と月々の支出のバランスを考えてみるのがおすすめです。 また貯金額の目安を考える際は、目標金額から逆算する方法もあります。
※総務省統計局 政府統計の総合窓口（e-Stat）e-stat「家計調査 家計収支編 2022年 表番号9（高齢者のいる世帯）世帯主の就業状態別 総世帯」を基に筆者作成高齢夫婦世帯の食費は、1ヶ月でおよそ6万8078円となり、1ヶ月の消費支出23万9441円における割合は、およそ28.4％となります。65歳以上の夫婦二人世帯の生活費は毎月約23.6万円
| 項目 | 月平均額 |
|---|---|
| 食料 | 67,776円 |
| 住居（※1） | 15,578円 |
| 光熱・水道 | 22,611円 |
| 家具・家事用品 | 10,371円 |