3人分のご飯 何合？。 ここで視聴してください – 3人家族 ご飯 何合炊く？

炊飯器の選び方①サイズ

一人暮らしの場合は3合が目安で、2～3人暮らしの場合は4合～5.5合、4人家族以上の場合は5.5号～10合（1升）程度を目安として、炊飯器のサイズを選ぶことをおすすめします。 さらに、まとめ炊きをする場合は、人数分の目安より大きいサイズの炊飯器を選ぶと便利です。3合はお茶碗何杯分で何人分？ 3合でお茶碗6.6杯分で、一日で2食ご飯を食べると3人分より多いくらいに、一日で3食ご飯を食べると2人分より多いくらいになります。2合でお茶碗約5杯分。 ひとり暮らし・夫婦ふたりでは十分な量が炊けます。 5.5合ならお茶碗約14杯分になります。

この大きさは何人分？ ホールケーキサイズの早見表

号数	サイズ	人数目安
4号	12㎝	2人～4人分
5号	15㎝	4人～6人分
6号	18㎝	6人～8人分
7号	21㎝	8人～10人分

家族3人 何合？

3～5人：5.5合炊き

3人家族以上になれば5.5合炊きがおすすめです。 炊飯器の中では一番人気のサイズです。 家族の食べる量にもよりますが、多くの場合、男性だと1合以上食べることが多くなります。 また、お子さんが食べ盛りの年頃になると3人家族でも4～5合分のごはんがかんたんになくなることもあります。

炊飯器は3合炊きと5合炊きのどちらがいい？

3合炊き炊飯器は、1～3人くらいの暮らしにピッタリ。 だいたい6杯分くらいのごはんを炊くことができます。 炊飯器5合炊き炊飯器は、3〜5人家族におすすめ。 だいたい10杯くらいのごはんが炊けます。そのため、1合は約0.18039リットル（約180.39ミリリットル）ということになります。 つまり、お米1合とは体積で約180mLのことであると言い換えられます。 これを踏まえると、炊く前の白米1合（約180mL）は約150gと換算できます。

〇炊きあがり重量表

お米の量（合）	炊きあがり重量（ｇ）
１	３３０
２	６６０
３	９９０
４	１３２０

米2合を炊くと何gになりますか？

〇炊きあがり重量表

お米の量（合）	炊きあがり重量（ｇ）
１	３３０
２	６６０
３	９９０
４	１３２０

米1合は何ml（cc）

体積を表すml（またはcc）に換算すると、1合は約180ml（cc）。 日本には180mlと200mlの計量カップが存在しますが、180mlカップは、まさにお米1合の計量のために生み出された調理器具なのです。〇炊きあがり重量表

お米の量（合）	炊きあがり重量（ｇ）
４	１３２０
５	１６５０
６	１９８０
７	２３１０

5合は3～5人家族におすすめ

お米5合を炊飯すると重さ約1750g、一般的な大きさの茶碗で約10～15杯の量になります。 そのため、子供のいる3～5人家族におすすめです。 1合以上食べる場合や育ち盛りの子供がいる家庭だと、3合炊きでは足りない場合があります。

5合炊きの炊飯器は、3～5人の家族のご飯を炊くのに適した容量です。 炊き上げたご飯は1合で約350g、お茶碗1杯でおおよそ150gですから、家族5人で2杯ずつ食べられる分量のご飯を炊くことができます。

5合炊き炊飯器では、お茶碗10～15杯分のごはんが炊けます。 家族の人数が多くても、1日のごはんを全員分用意できるため、4人以上の世帯にぴったりでしょう。

1カップは1合分ですか？

2.お米1合は180ml

お米1合分のカップを使用してお米を量ることが多いですが、この1カップは180mlです。 料理で使われる計量カップは1カップ200mlで大きさが違うので使用する際は注意しましょう。

ご飯は1合が約350gほどなので、男性はおおよそ1日3合、女性は1日2合となります。 一般的なお茶碗1杯(150g)として換算した場合、男性は6.9杯、女性は5.3杯です。お米1合は150グラム 生のお米1合の重さは150グラムです。 炊き上がると約330グラム・お茶碗2杯分になります。 計量カップで測る場合は、容積で180ml。